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听说,散步是最温柔的户外养生

Image 2020-07-27

茶酒伴·歌和诗

沿河散步

作者:娜夜

像往常一样

我们沿河散步

交谈着心事之外的话题

沉默时 倾听

河水流去的声音

有一声叹息

轻于落叶 轻于听

有一些停顿

发生在内心

并不亲切

也不厌倦

散步时肩并着肩

一些情不自禁的哼唱

流行歌曲的歌词

像往常一样

他对着河水说

这歌词不错

对着河水

我也这么说

心野茫茫的一片

像我们的爱 没有内容

—— 娜夜

-关于作者 -

娜夜,女,毕业于南京大学中文系。出版诗集《起风了》《个人简历》多部。获人民文学奖、十月文学奖、天问诗人奖、中宣部"四个一批"人才称号,《娜夜诗选》获第三届鲁迅文学奖。

一个人散步,才是正经事

留言:你有多久没有去散步了?

《琅王寰记》里有一句话:“古之老人,饭后必散步。”好像是散步限于饭后,仅仅是老人会做的事儿,而且盛于古时。

如果是这样,我好像每天都有着古代老人的日子,每天晚上的7点半到8点半就是我饭后散步的时间,每次我说我要去做一个小时的老年人了,他们就会懂:“哦,你要去散步了。”

当然,饭后散步才不是老年人的专利。作家梁实秋有一篇叫做《散步》的文章,他写,散步不需要伴侣,东望西望没人管,快步慢步由己定,这不但是自由,而且只有在这时候才特别容易领悟到“前不见古人,后不见来者”那种“分段苦”的味道。

散步,就是闲逛,不需要目的,累了就停下来,休息好了就继续,和无目的的思考一样。

如何有合适的同伴,也很好,但最好是那种不说话也不觉尴尬的伙伴,舒服惬意地走上一段时间,就是散步的全部意义了。

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转自腾讯网

责任编辑:郭旭晖 龚丽华
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