老街社区开展高考前家长心理辅导知识讲座活动

又到了一年高考的时节，为引导高三学生家长帮助考生顺利迎战高考，有效缓解考生及家长的考前心理压力，7月3日上午，三家店街道老街社区组织社区高考学生家长，在社区新时代文明实践站开展了高考前家长心理辅导知识讲座活动。

活动中，社区邀请到志愿者胡老师为家长授课。胡老师从心理学的独有视角细致地分析了高考来临时，同学们普遍的心理及成因，并针对考前和考试过程中可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状，给出了一系列具体、实用的缓解压力和情绪调节的方法。通过分析案例，引导家长正确关心孩子高考和学习，帮助孩子树立良好的应考心态，建议家长们引导孩子积极归因，多倾听孩子诉苦，关心要适度，营养搭配要均衡，少拿孩子和其他孩子比较，教孩子练习深呼吸等方法来减轻考前焦虑情绪。

此次讲座让在场的家长们受益匪浅，家长们纷纷表示，将按照胡老师的建议，给孩子创造轻松、愉快的备考环境，让孩子以良好的精神状态迎接高考。