没有空调风扇的古人，夏季如何避暑？最后一种方法简直了

气温越来越高的闷热天气，着实让很多人都挨不住了！更有人发朋友圈声称自己的第二次生命是空调给的。还接连有小伙伴发朋友圈说家里停电了，发生这样的悲剧想一想都会一身汗。

而面对炎热的夏季，古人又是如何避暑的呢？其实与现代的空调、电扇相比，古人消夏的方法更充分体现他们的智慧与巧妙心思。

带着你的好奇，让我们一起来发掘古人的智慧吧！

古人避暑神器一：深井冰

古时候的住宅，为什么房间地上总会有一个洞？

这是引入了一种中央空调系统。

由于地底相对恒温，冬暖夏凉，所以这个洞夏天就会排出地底的冷气。

没错，就是这个洞

据说，这方法在曹操筑邺城的时候就已经广泛应用了。没错，这就是传说中的“深井冰”！

古人避暑神器二：自雨亭

人不能有效给自己降温，怎么办？那就想办法给整栋楼降温！

在唐代，自雨亭在富贵人家很普及。

自雨亭，顾名思义，通过不停把水浇到屋顶模拟下雨，利用水循环带走热量。而这一切，都是自动的。

古人避暑神器三：摇扇纳凉

人们对于扇子的发明者说法不一，但扇子早在商周时期就已出现却是事实，其材质经历了从羽毛、竹条、苇叶、绢纱到纸张的“进化”过程，被称为“凉友”。

《水浒传》中有“公子王孙把扇摇”的说法，可见扇子在当时称得上是凉爽、舒适与安逸的象征。

更有文人墨客喜欢在扇面上赋诗作画，“题扇面”渐成一种富有情趣的娱乐活动，使得扇子既可消暑，又可赏玩。

夏季纳凉神器

“摇风”则是风扇的原始形态，即在一个轴上安装扇叶，轴心上拴有绳索，快速拉动轴心上的绳索，扇叶旋转生风。

在古装电视连续剧《甄嬛传》中便有这样一幕，侍女转动着安置在冰块上的“摇风”为身份尊贵的妃子纳凉。可见，即便是在皇宫之中，这样的“冰摇风”也不是人人都能享受得到的。

还有更神奇的自动风扇车：

这件神器汉朝时就发明了，一度是用来打仗的。后来军工转民用，接上水车，成了全自动消暑神器。

古人避暑神器四：瓷枕

中国自古被称为"瓷器大国"，众所周知景德镇被人们誉为瓷都，生产各种瓷器，而瓷器除了被用作制碗、花瓶、摆件等外，还可制成瓷枕。

没错，就是瓷枕！这种枕头的表面有一层釉，冰冰凉凉的，在炎热的夏季，人们枕在上面非常清爽，睡起来也自然舒适。所谓"半窗千里月，一枕五更风"，应该是古人对瓷枕对好的讴歌。

避暑瓷枕

夏季除了闷热的天气，对于恼人的蚊虫同样也是一大难题，而当今人们有100种杀死蚊虫的办法，但古代可没有那么多杀蚊方法。因此如何躲避蚊虫，同样是夏季面临的一大难题。

当然，这也难不倒聪明的古人，一般古人都会躲在蚊帐里睡觉，但久而久之便有了新的花样，人们会在蚊帐内悬挂茉莉、珠兰等香花，夜帐中沁人心脾、香飘四溢。对于失眠的朋友而言，可有一定的催眠功效。

古人避暑神器五：冰块

在古代并没有发电装置，更不要说冰箱这等家电设备了，但据现在考古发现，早在周代就已经出现了可储存冰块的冰窖。

一般而言，在冬季官府会储藏大量的天然冰块在冰窖中，待来年夏季的时候，并可从冰窖中取出冰块，摆放在室内起到降温纳凉的功效。

看着就清爽！

通过最简单的物理机制，冰块通过吸收周围的热量融化，进而实现降低室温的作用，给达官贵人带来清爽的气候，并且这种利用冰块纳凉的方式不是产生任何污染，又不消耗能源，可见古人的智慧确实无穷！

而这种冰块纳凉的方式到了明清时期，基本已经普及到百姓家中，每到炎热的夏季，人们都会通过这种冰块融化的方式来降低气温，起到夏季避暑的功效。

春秋时期就有冰鉴，也就是古代的冰箱。里外两层，外层放冰，里层就可以用来冰镇瓜果饮料了。外壳上开几个孔往外排冷气，成为冰箱空调一体机。

到了明朝时候，冰鉴的材料变成了黄花梨和红木。

古人避暑神器六：避暑美食

夏季避暑不仅局限于外部舒适的气温，还有便是消暑的美食。而当下人们夏季可选择冰镇饮品、冰激凌等冷饮消减内心的燥热。而在古代，同样有避暑食品。

早在南北朝时，民间便有自知的"汤饼"，而到了宋代，避暑食品种类更加繁多，如瓜、李、荷叶、绿豆汤、新莲等，而其中以西瓜最受民众欢迎，宋代诗人方回《秋熟》诗中便有记在，"西瓜足解渴，割裂青瑶肤"的赞美。

炎炎夏日 来上一碗绿豆汤也是不错的享受

时至今日，绿豆汤仍旧成为众多家庭夏季消暑的饮品之一，另据《帝京岁时记胜》载：“六月盛暑，食饮最喜清新。京师莲食者二；内河者嫩而鲜，宜承露，食之益寿；外河坚而实，宜干用。”可见古代早有此妙招。

而除了绿豆汤外，清朝北京地区还有人选择苏叶、藿叶、甘草等中草药避暑，而苏州人过三伏天则喜欢喝凉茶、凉汤，吃凉粉等清爽食物度夏。可见古人在饮食方面也很讲究，在酷暑也有专属美食。

古人避暑神器七：专属凉屋

位于承德的避暑山庄相信大家一定不会陌生，这座山庄始建于1703年，历经清康熙、雍正、乾隆三朝，耗时89年建成。取自然山水之本色，吸收江南塞北之风光，是清代皇帝夏天避暑和处理政务的场所。

避暑山庄

当然，避暑山庄这种纳凉之地并非一般人可享用，而下面要给大家介绍的这种"凉屋"与避暑山庄有所不同，当然同样并非一般家庭所能享受的，依旧是王公贵族的专属。

依山傍水而建的"凉屋"

在唐朝的宫廷就建有专门用于夏季避暑的凉殿，在其中央会安装机械传动的制冷设备，采用冷水循环的原理，通过扇轮传动，产生的风力将冷气送入殿中。

而无论避暑山庄亦或"凉屋"都属于王公大臣的专属纳凉之地，作为普通百姓则是无福消受的，因此属于"土豪"避暑方式，并不普及。

古人避暑神器八：终极大招！

俗话说的好"心静自然凉"，而古时不少文人雅士都追求一种超凡脱俗的境界，固"凉由心生"的道理，唐代白居易便在《消暑》一诗中表示"何以消烦暑，端坐一院中"。

同为诗人的王维为了应对酷暑，竟抱着古琴走进幽深碧翠的竹林，席地而坐流连忘返，留给后人百读不厌的《竹里馆》："独坐幽篁里，弹琴复长啸"。

烦躁的夏季保持一颗平常心 心静自然凉

而清朝雍正皇帝追录康熙皇帝训话而编录成《庭训格言》，其中一则训文为《心静自然凉》，大致表达的意思就是要做到内心平静，身上才会不热，并且还指出，"且夏月不贪风凉，于身亦大有益"，可见古人如此境界并非一般人所能达到的。

当然这句话也不无道理，人在心情烦躁的时候，确实容易产生燥热，心情确实会导致外在的变化，因此在这个闷热烦躁的夏季，保持一个好的心情，同样有利于避暑消热。