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揭秘|中国古代诗人为何普遍高寿?

2020-12-07

作者: 菠萝(菠萝因子公众号创始人)

(一)

杜甫的名句“人生七十古来稀”。就是说自古以来,能活到 70 岁以上的人很稀少。

即使生活最优越的皇帝,也很难长寿。从秦始皇到光绪,中国皇帝平均寿命不到 40 岁。唐宋是中国的盛世,皇帝操心少一点,寿命稍长。唐朝皇帝平均 46 岁,宋朝平均 47 岁。

但唐宋诗人群体,惊人的长寿。

我们最熟悉的诗人:陆游 85,白居易 74,苏辙 73,王安石 65,欧阳修 65,曾巩 64,苏轼 64,李白 61……都远超生活更优越的皇帝。

这些并不是个例,《唐诗鉴赏辞典》中有寿命可查的 80 位诗人,平均寿命 60 岁,《宋词鉴赏辞典》里寿命可查的有 137 位,平均寿命高达 64 岁。[1]

图片来自站酷海洛

更值得一提的是,唐朝 80 位著名诗人中,70~90 岁的居然有 17 人,占总数的 21.3%。

人生七十古来稀,对其他人适用,但对于诗人来说,却一点也稀罕。

问题来了,为什么诗人的寿命这么长?

(二)

原因是多方面的,仔细分析 85 岁的陆游和 74 岁的白居易,咱们可以总结出五点重要原因。

第一,诗人多乐观豁达,不纠结。

陆游一生超脱,在狂风暴雨,饥寒交迫中,还能放声高歌:“昨夜风掀屋,今朝雨淋墙。虽知柴米贵,不废野歌长。”

白居易也写到:“朝饥有蔬食,夜寒有布裘。幸免冻与馁,此外复何求。”

白居易更在 64 岁时写出《览镜喜老》:“生若不足恋,老亦何足悲,生若苟可恋,老即多生时。”对生命的理解无比深刻,乐天知命,一生平静安宁,不长寿都难。

第二,诗人多注意养生,饮食清淡。

白居易是素食主义者:“午斋何俭洁,饼与蔬而已。”

陆游也喜欢素食,尤其喜欢吃山药:“久缘多病疏云液,近为长斋煮玉延。”玉延就是山药,据现代科学分析,山药富含多种营养成分,特别是它含的黏液蛋白,能预防脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,预防各种癌症。

图片来自站酷海洛

第三,诗人喜欢户外采风,运动较多。

白居易名诗《钱塘湖春行》:“乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足,绿杨阴里白沙堤。”全诗主题就在这个“行”字上。白居易不仅喜欢逛西湖,而且“行不足”,来来回回逛了好多遍。

陆游更有趣,不仅户外运动,而且在家也不闲着,酷爱做家务。居然写了首《扫地诗》:“一帚常在旁,有暇即扫地。既省得堂奴,亦以平血气。”又省钱,有健康,难怪陆游长寿。

第四,读诗让人放松,甚至能治病。

陆游有名句:“儿扶一老侯溪边,来告头风久未痊。不用更求芎芷辈,吾诗读罢自醒然。”

药都治不好的病人,听完诗就醒了!这不奇怪,很多病其实是心病,诗歌能让人放松,治病能治本。

这不是中国独有。去过意大利的朋友或许知道,那里药房里陈放着很多精美的药盒,里面装的不是药,而是一首首精美的诗篇。说明书明确标有诗篇目录,主治病症,以及需要朗诵的遍数,据说疗效颇佳,很受患者欢迎。[2]

以上四点,都是唐宋诗人普遍长寿的重要因素,值得我们每一位忙忙碌碌的现代人深刻学习。

但这还不够,下面这第五点,才是重中之重。

(三)

第五,我刚才讲的四点都是扯蛋。

如果你刚才觉得有道理,那很抱歉,你不过喝了一大碗“伪科学菠萝鸡汤”。

怎么可能有人具体知道为啥一千年前的陆游和白居易长寿呢?任何分析肯定都是瞎猜。

但是,“唐宋诗人看起来整体长寿”是事实,也确实有原因。只不过,真正的原因和我刚才讲的 4 点,心态,饮食,运动啥的,半毛钱关系也没有。

那到底为啥?

其实,我们把因果关系搞反了。

不是因为他们是诗人,于是长寿;而是因为他们长寿,才成为有名有姓的“诗人”。

唐宋诗人并不比普通人长寿,但“我们知道的唐宋诗人”平均肯定比普通人长寿。因为再有才华的诗人,如果挂得早,多数不会被后人知道。

李白是“诗仙”,因为他活了 61 年,留下了近 1000 首诗。我相信肯定有隔壁的张白,王白,赵白,同样是很有天赋的诗人,但因为留下的作品不多,成为了被历史遗忘的“无名氏”。

比如,唐朝一位天才女孩,七岁就写出名诗《送兄》:“别路云初起,离亭叶正稀。所嗟人异雁,不作一行归。”

惊艳!不过这女孩,现在叫“唐朝某七岁女童”,根本不列入统计。

只有活得久,而且持续写诗,才可能被历史记住。

这是统计中典型的错误:“取样偏差”。只不过,“取样”的不是人,而是历史。

你可能会问,菠萝,你有任何证据么?

有!

《唐诗鉴赏辞典》和《宋词鉴赏辞典》,一共 217 位知道寿命的诗人,不仅长寿的多,而且 30~39 岁的居然断档!唐朝 0 个,宋朝仅 1 个!

唐朝没有活 30~39 岁的诗人?!这显然不正常。

说明了什么?

说明活不到 40,你就几乎没机会在 21 世纪被统计为“唐宋诗人”。

所以,“诗人比普通人长寿”,纯粹是幻觉,完全是因为不长寿的诗人都被历史湮没了。如果不了解这一点,你就会被灌各种“诗人养生鸡汤文”。

说起诗人寿命,还有好玩的事儿。

前几年有人研究了各文科专业人士的寿命,结论是哲学家活得最久,诗人活得最短。他们的解释是因为诗人感情过于丰富,容易多愁善感,憋出毛病来,更有强烈自我毁灭的倾向……

很显然,蛋,正反两面都可以扯。

图片来自站酷海洛

(四)

不仅是诗人,任何主要靠经验积累的行业,著名人物都普遍长寿,因为英年早逝就没人记得你。

政治家就是一类。

经常有人说:“凭啥中央领导普遍长寿?肯定因为他们吃特供食品,有高端空气净化器,私人保健医生好……”

这些或许都有一丝丝的关系,但全是瞎猜。我认为中央领导长寿的原因其实很简单:身体不好的人,根本不可能在长期高压环境中工作,熬过漫长的政治阶梯,成为中央领导。

作家也一样。

试想一下,假如金庸 35 岁就挂了,就没有《神雕侠侣》,没有《倚天屠龙记》,没有《天龙八部》,没有《笑傲江湖》……江湖地位肯定大打折扣。

相反,音乐家主要靠天赋,多数音乐家成名很早,年轻时就写出了大量优秀作品,所以 35 岁挂了也能被历史记住。

莫扎特就只活了 35 岁,《义勇军进行曲》作曲聂耳去世的时候,年仅 23 岁。

为了长寿,最后写首诗吧。

《咏寿》

清酒刚斟满,

鸡汤已喝完。

若是想长寿,

多吃菠萝饭。

参考文献

[1]. 《唐宋诗人年龄寿命分析》,《贺州学院学报》2008 年,第 3 期.

[2]. 《中老年养生诗话》,ISBN: 9787501968824.

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责任编辑:郭旭晖 龚丽华
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