小雪将至，你准备好了吗

本周末迎来二十四节气之小雪

小雪，是二十四节气中的第20个。每年11月22日或23日，“小雪”表示开始降雪，雪量小。今年的小雪在11月22日，农历十月初八。《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”

小雪是冬天里面的第二个节日，分别有立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。

我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。

二十四节气歌

相对应的就有春夏秋的几个节日，春天分别是立春、雨水、惊蛰、春分、清明和谷雨，夏天分别是立夏、小满、芒种、夏至、小暑和大暑，秋天分别是立秋、处暑、白露、秋分、寒露和霜降。

二十四节气歌：

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

每月两节不变更，最多相差一两天。

上半年来六廿一，下半年是八廿三。

其中反映季节变迁的节气有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至八个节气；反映温度变化的有：小暑、大暑、处暑、小寒、大寒五个节气；反映天气现象的有：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪七个节气；反映物候农事的有惊蛰、清明、小满、芒种四个节气。每个节气对应的日期和预测的日期相差不会超过一两天，上半年每个月的节气一般都在6日和21日，下半年每个月的节气一般都在8日和23日。

小雪谚语

小雪点青稻。小雪无云大旱。节到小雪天下雪。

小雪晴天，雨至年边。小雪收葱，不收就空。

小雪封地，大雪封河。小雪大雪，炊烟不歇。

小雪雪满天，来年必丰年。小雪不封地，不过三五日。

小雪不分股，大雪不出土。小雪不耕地，大雪不行船。

小雪地能耕，大雪船帆撑。小雪下了雪，来年旱三月。

小雪不见雪，大雪满天飞。小雪见晴天，有雨在年边。

小雪西北风，当夜要打霜。小雪见晴天，有雪到年边。

小雪满田红，大雪满田空。小雪不收菜，必定要受害。

小雪棚羊圈，大雪堵窟窿。

小雪节到下大雪，大雪节到没了雪。

小雪大雪不见雪，小麦大麦粒要瘪。

小雪封地地不封，大雪封河河无冰。

小雪封地地不封，老汉继续把地耕。

小雪不下看大雪，小寒不下看大寒。

小雪大雪不见雪，来年灭虫忙不撤。

小雪干什么

小雪一般会包扎果树防冻，窖冰、腌制腊肉，腌白菜、品尝糍粑、晒鱼干、酿小雪酒等；“咸为百味先”，中国腌菜源远流长，《礼记》中就有腌藠头、腌葱和腌姜的记载。每年家里都会研制很多腌菜。

小雪后要注意养生，北方娃，当心“暖气病”，南方娃，冻疮早预防。小雪养生调理以“秋冬养阴”为主旋律，可适当进补，滋养肺肾，起居劳作切勿过度耗伤。

多吃叶酸食物防抑郁，防寒保暖要做好，早睡晚起，睡前泡脚，多喝水防内热产生，多食热粥，黑色食物补肾防感冒，想健康，多喝汤，勤运动，不懒惰。

小雪诗歌

黄庭坚《春近四绝句》云：小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。年华已伴梅梢晚，春色先从草际归。

陆游《初寒》云：久雨重阳後，清寒小雪前。拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。薄米全家粥，空床故物毡。身犹付一歃，名字更须传?

关于二十四节气的书籍

1.朱伟《微读节气》

无论何时何地，我们不能没有除夕的年饭、新年的爆竹、清明的扫墓、中秋的赏月，没有了它们，就没有了我们的日子......

2.沈善书 《时光印痕：唐诗宋词中的节气之美》

把对故知旧识的思念和着樱桃花酿成了酒。这一坛往事，岁月替我们好生藏着。

3.董学玉、肖克之 《二十四节气》

《二十四节气》主要收录了有关二十四节气的文献资料，具有较高的资料价值。

4.陶红亮 《24节气知识全书》

复杂的气候特征与农事管理，有趣的节日习俗与民间宜忌，科学的养生方法和营养食谱，独到的诗词赏析和谚语解析等。

5.高倩艺 《二十四节气民俗》

《二十四节气民俗》让你感受着二十四节气民俗文化的丰富内容和深刻的内涵。二十四节气是历法，是农业时代的实用知识，但它却影响着人们的精神生活。

6.王晓梅 《一本书读懂二十四节气知识》

为什么会出现“两头春”和“无春年”？你知道偷莱节吗？二月二为什么又叫“龙抬头日”？“春雨似油，春雪似毒”这句谚语代表了什么意思呢？伏天为何要“吃面”？这本书里面都有。

7.许彦来 《二十四节气知识大全集》

谁为你详细讲解了二十四节气的由来？谁告诉你与二十四节气关系紧密的历法、季节、物候与节令？谁带领读者深入解读二十四气节的丰富内涵？就在这里。

8.张红星、左祖俊 《二十四节气与养生（修订版）》

对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系，解释了顺应节气养生的奥秘。

9.申赋渔 《光阴（中国人的节气）》

二十四个节气的来历，二十四个节气以及相关民俗演变为动人的故事，一个个故事带着我们重游中国农耕文化的历史趣味，回溯到中国悠远农业文明源头，并感受从远古开始就存在于中国文明中的自然属性。

10.黄帝内经二十四节气养生法》

《黄帝内经二十四节气养生法》是一部诠释节气与健康养生的智慧宝典。人在养生中要顺应四时阴阳之根本。

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