这6本书，让你拥有强大的内心
编辑部：
活在人世，难免“压力山大”。
但不变得强大，没有人替你坚强。
真正内心强大的人，对自己有着明确的心理认知，这种认知支撑着他们走出低谷，活出自己想要的人生模样。
当你感到内心力量不足时，这6本好书，可以陪伴你度过那段难熬的时光，等你重新出发时，你会拥有强大的内心，去面对这个复杂的世界。
1
《虽然想死，但还是想吃辣炒年糕》
推荐指数：
出版社：中信出版集团
推荐理由：
一个90年生的韩国女孩，生活没有什么大起大落，却总有着难以言喻的痛苦；会因为朋友的玩笑而放声大笑，在嬉笑过后却又涌上一股说不出的空虚；努力融入团队，外表强装正常，但内心早已千疮百孔，每天都生出离职的念头；一直被男友喜欢着，却又总是怀疑他为什么会爱上这样平庸的自己。
作者将自己和心理医师的12周对话都完整录音，每天回家听着录音，重温自己的治疗过程，读者在读的时候会有很强烈的现场感。从自费出版到热卖40万册，这本温暖的小书，在韩国创造了出版界的奇迹。
作者介绍：
白世熙，1990年生于韩国首尔，文艺创作系毕业，有5年出版社工作经验。十几年来饱受“轻郁症”与“焦虑障碍”的困扰。2017年终于找到适合自己的医师，开始接受心理咨询。喜欢阅读、写作，最爱吃的食物是辣炒年糕。
2
《人生没有技巧，就是笃定地熬》
推荐指数：
出版社：天地出版社
3
《越勇敢，越青春》
推荐指数：
出版社：北京联合出版公司
出版公司：新华先锋
推荐理由：
松下幸之助献给世人的经营哲学，让你学会管理自己的事业与人生。这本书包含诸多工作理念和为人处世的智慧。作者松下幸之助以一个过来人的身份，以自己的亲身经历为蓝本，讲述了热血澎湃、勇往直前的奋斗时代，能为迷茫、焦虑、困惑的年轻人提供一些借鉴。
作者介绍：
松下幸之助，松下集团创始人，日本商业精神的奠基人，美国《时代》《生活》杂志封面人物，影响世界进程的100位管理大师之一。
10年日本首富，40年日本富豪前100名。
4
《真香定律》
推荐指数：
出版社：北方文艺出版社
出版公司：六人行图书
推荐理由：
是心理幻觉，还是世界的本来面目？
一本揭示人类潜在种种幽微心理的心理学通俗读物。
从它出现的那一刻起，“真香定律”就始终让世人浮想联翩。
为什么——
群体与社会如何影响自我？
行为的内在逻辑到底是什么？
自我背后的人和环境是如何影响我们每个人的？
……
当你真正读懂这本书，并在日常生活中加以灵活运用，
你在改变自我、他人或社会时将变得更有影响力！
译者介绍：
书鱼，知名知识分享类博主，心理学类畅销书作家。参与编辑“中国网络文学好看榜”，任执行副主编。2018年任华语网络文学IP价值论坛执行副主编，参与”首届华语网络文学TOP100”等项目。主理微博推书账号“推遍天下”，粉丝逾数十万，深受粉丝喜爱。
5
《拥抱可能》
推荐指数：
出版社：电子工业出版社
推荐理由：
比尔·盖茨力荐，入选2020年比尔·盖茨夏季书单“值得阅读的五本好书之一”。1944年，16岁的伊迪丝·伊娃·埃格尔被送往奥斯维辛集中营，在那里，她经历了难以想象的苦难，包括为声名狼藉的约瑟夫·门格勒在营房中跳《蓝色多瑙河》。伊迪丝为我们还原了她在集中营短暂又漫长的青春时期，讲述了她和姐姐互相鼓励的生存故事。当他们的营地终于被解放时，伊迪丝被从一堆尸体中拖出来，奄奄一息。
在《拥抱可能》一书中，埃格尔博士分享了她在二战中的经历，以及此后她疗愈的那些人的不平凡的故事。如今，她是一位享誉国际的心理学家，她的病人包括战后的幸存者和患有创伤后应激障碍（PTSD）的士兵。她解释了我们中的许多人生活在自己的心理牢笼中，并展示了一旦我们面对苦难，我们如何去选择自由。
作者介绍：
埃格尔博士是一位杰出的心理学家，也是奥斯维辛集中营的幸存者之一，现任美国加利福尼亚大学圣迭戈分校心理学教授，定期在国内外举行个人演讲。
6
《动机心理学》
推荐指数：
出版社：人民邮电出版社
出版公司：普华文化
推荐理由：
看了太多成功学图书，却仍然没有成功的人；明明把瘦一码的牛仔裤挂在穿衣镜旁，每天想象自己穿进去的样子，却仍然减肥不成功的人；制定了严格的复习或写论文日程安排，却执行不下去的人；存钱与投资计划每日更新，却仍然站在月光族圈内出不来的人……
无论你是有以上问题的动力偏差或动力困难者还是心理学研究者、有完成KPI需求的职场人士、有学习目标的学生、永远要激励别人的老师和管理者你都会需要这本书什么是目标？如何快速增强意志力？为什么人们更容易记住负面情绪？动机驱动行为，拆解人们行为背后的心理动机。
作者介绍：
爱德华•伯克利（Edward Burkley）
北卡罗来纳大学教堂山分校社会心理学博士，俄克拉荷马州立大学心理学系副教授。
梅利莎•伯克利（Melissa Burkley）
北卡罗来纳大学教堂山分校社会心理学博士，俄克拉荷马州立大学心理学系副教授。
