楷书30个特别训练，写出挺拔姿态！
1、横平竖直
我们平时所讲的“横平”，指的是横画平稳，
并非水平之意。横向右上斜5--10度，
在书法上叫“取斜势”。
“竖直”指的是竖画挺劲，也并非垂直之意。
根据字形可斜、可正、可曲、可直。
颜真卿 多宝塔碑
柳公权 神策军碑
2、上紧下松
字形上部笔画较紧凑，下部较疏朗。
柳公权 玄秘塔碑
欧阳询 虞恭公温彦博碑
3、上开下合
口字，或带扁形口的字，
如山字底、草字头等，
都应上稍宽而放，下稍窄而收。
颜真卿 多宝塔碑
柳公权 玄秘塔碑
4、上收下放
字下部有撇、捺及长横等伸展笔画时，
上部结构单位应收紧；
下部应左右伸展以托上，称作“地载”。
颜真卿 多宝塔碑
赵孟頫 胆巴碑
5、上放下收
字上部有伸展笔画时，下部结构单位应收紧；
上部左右舒展，以盖下，称作“天覆”。
颜真卿 多宝塔碑
褚遂良 雁塔圣教序
6、伸左让右
为让右，字左旁的横画被竖画分割为两段者，左长右短。
颜真卿 多宝塔碑
欧阳询 九成宫醴泉铭
7、左细右粗
字中多条竖画排列时，
左竖较细，右竖较粗。
柳公权 玄秘塔碑
颜真卿 多宝塔碑
8、左短右长
凡有长口框的部分，
左竖短而佃，右竖长而粗。
颜真卿 白书告身
智永 真草千字文
9、左断右连
口框或两纵向笔画之间的小横，
一般连左竖，而不连右竖。
如果有中竖穿过小横时，
通常小横在左右两竖间悬空。
柳公权 玄秘塔碑
真卿 颜勤礼碑
赵孟頫 三清殿记
柳公权 玄秘塔碑
10、左小上提
左右结构中，当左小右大时，
左小者宜在右大者中间稍偏上。
欧阳询 九成宫醴泉铭
智永 真草千字文
11、右小下落
左右结构中，当右小左大时，
右小者宜居左大者中间稍偏下。
颜真卿 多宝塔碑
欧阳询 九成宫醴泉铭
12、左窄右宽
左耳狭窄且稍短以让右；
右耳稍宽且 悬针竖长以配左。
柳公权 神策军碑
欧阳询 九成宫醴泉铭
13、左垂右悬
字中有多条竖画时，
左边竖不能写成悬针。
柳公权 玄秘塔碑
智永 真草千字文
14、左顾右盼
注意左右各结构单位及小笔画的形态，
使之生动，联系密切。
柳公权 玄秘塔碑
颜真卿 多宝塔碑
15、左右对称
以中竖为准，左右笔画长短、
高低、宽窄协调，以求均衡。
赵孟頫 仇锷墓碑铭
16、左下、左上包围
内部稍偏右 左上包围或左下包围时，
内部结构宜稍偏右书写，使整字重心居格中。
褚遂良 雁塔圣教序
颜真卿 颜勤礼碑
柳公权 玄秘塔碑
17、右上包围
内部稍偏左 右上包围，
内部结构单位宜稍偏左书写，使整字重心居格中。
柳公权 神策军碑
欧阳询 兰亭记
18、撇低捺高
撇尖与捺尾的连线为一斜线
（另左右两点写法与其相同），
这也与取斜势有关。
柳公权 玄秘塔碑
赵孟頫 仇锷墓碑铭
19、空档均匀
有多横或多竖排列时，
尽量使上下或左右各个空档均匀。
颜真卿 多宝塔碑
柳公权 玄秘塔碑
20、钩对中心
弯钩和横折斜钩，其钩尖的顿笔位置，
对准或接近本结构单位或本字中心线为佳。
颜真卿 多宝塔碑
褚遂良 雁塔圣教序
赵孟頫 三清殿记
赵孟頫 胆巴碑
21、四周平稳
凡带方框的字，外框平稳方正，不能倾斜成平行四边形状。
颜真卿 颜勤礼碑
柳公权 玄秘塔碑
褚遂良 雁塔圣教序
22、内满偏左
右上包围，内部结构单位宜稍偏左书写，
使整字重心居格中。
柳公权 玄秘塔碑
褚遂良 雁塔圣教序
23、无画包竖
