总结5本书的5套阅读方法，助你实现高效阅读！

读书的主要目的是获取书中的知识，可读书也是需要花费大量时间和精力的。如何才能有最少的时间和精力，简单快速地获取书中的知识、掌握书中的知识呢？这就是我接下来要给大家带来的内容。

接下来我将透过五本书，为大家一一介绍源自这五本书中的5套阅读方法。这五本书分别是：《如何高效阅读》、《快速阅读》、《如何阅读一本书》《这样读书就够了》、《洋葱阅读法》（排名不分先后）。

一、《快速阅读》（东尼·博赞）&《如何高效阅读》（彼得·孔普）

这两本书都主要是讲“快速阅读”的，书中的很多方法都有相似性，所以放在一起来说。书中都讲到了“引导阅读、视读（真正的快速阅读）、跳读略读、扫读”等快速阅读的技巧。

下面重点讲讲其中的引导阅读（最容易上手）和视读（最主要的方法）。

1、引导阅读。

引导阅读就是将引导物（笔、手指等）放在你正在阅读的那一行文字下面, 然后顺畅地移动，引导着眼睛去阅读。引导的过程中不要断断续续地移动引导物，一定要顺畅。在你能理解的基础上，移动的速度越快越好。

引导阅读的原理、好处是：引导能使我们眼睛必须做的工作量最小化，使大脑集中注意力。

引导阅读经过一段时间的练习，可以提升我们的阅读速度两三倍，比如以前你一分钟阅读200字，那么使用引导法之后，提升至一分钟400-600字一般不成问题。

2、视读（快速阅读）

我们传统的阅读，通常是一眼看一个字的逐字逐句的阅读，而视读（快速阅读）则是一眼看五六个字、十多个字、一行、多行的线式阅读、甚至是面式阅读。事实上，我们的眼睛一次能看清的字数绝不止一两个；相比一个字一个字的理解，我们的大脑更喜欢和擅长一个词群、一个意群、一句话、甚至一段话的理解内容。

要掌握快速阅读，需要做一系列的训练，比如：训练打开我们的视幅（视幅越大、一眼看到的文字、捕捉到的信息就越多）；提高焦点移动的速度（让眼睛可以在文字中快速准确的移动定位）；提高整体感知能力（提高眼脑快速捕捉信息的能力）；避免回读（看到后面忘了前面，止不住的回头看）；淡化音读默读（过分的音读默读是非常影响阅读速度的）......

快速阅读的掌握，并不是知道了方法就能掌握的，需要花时间和精力大量的阅读。想要更快速、高效地练习掌握快速阅读的能力，最好是借助一些训练工具，比如《精英特速读记忆训练软件》就是一款简单、实用、有效的训练工具。

小结一下：总的来讲，想要提高阅读速度，做到高效阅读，在掌握了如引导阅读、扫读、快速阅读等的基础之上，还要去大量的读书。因为多读本身就是一件可以帮你提高阅读效率的事情，当你的阅读经验、基础/背景知识越积越多时，你的阅读速度、阅读效率自然而然也就提高了。

二、《如何阅读一本书》（莫提默·J.艾德勒/查尔斯·范多伦）

《如何阅读一本书》是阅读方法类书籍中比较经典的一本。在书中，作者把阅读分为四个层次。

3、阅读的四个层次

第一层：基础阅读。也叫初级阅读、基本阅读或初步阅读，也就是小学生的阅读水平。许多成年人仍停留在这个阶段而不自知。

第二层：检视阅读。有系统的略读、粗读、速读，目的是快速了解一本书的架构和内容，以及判断这本书值不值得做到第三层次的分析阅读。可以通过提出问题，然后回答问题来检测自己。比如这几个基本的提问：这本书主要在谈什么？作者说了什么，怎么说的？这本书说的全部有道理，还是部分有道理？这本书跟我有什么关系？

第三层：分析阅读。通过上一步的检视阅读，确定书值得精读后，就可以进行分析阅读了（精读）。分析阅读包含三个阶段：掌握一本书的大纲、主要内容。诠释一本书的内容；评论一本书的规则。

第四层：主题阅读。找出一个想要探讨的主题，寻找很多本相关的书来交互参照、对谈。采用上面的检视阅读，快速挑选众多相关书籍后，通过五个步骤进行主题阅读：找到相关的章节；带引作者与我达成共识；厘清问题；界定议题；分析讨论。

三、《这样读书就够了》（赵周）

《这样读书就够了》一书给我们讲了一套“拆书”的方法。所谓拆书，就是把书中的内容、精华提炼出来，然后联系自己的经验,拆解出自己的案例，加工出自己的应用，从而提升相应的能力。

下面我以书中的“RIA便签读书法”为例讲一讲。

4、RIA便签读书法

（RIA表示三种便签，为了直观的理解，我把它改成便签一二三。）准备一支笔，三种不同颜色、约掌心大小的便利贴（便签1，用自己的语言重述信息；便签2，描述自己的相关经验；便签3，规划今后要如何应用），以及一组指示便签（把便利贴裁成一条一条的即可）。

第一步：对书本进行快速阅读，当遇到问题、建议、观点及较难理解的地方就自问：这对我有多重要？若重要就放慢阅读速度来细读。

第二步：针对重要的内容，在便签1上用自己的话重述内容、总结对自己的启发或有价值的提醒，写好后并贴在相应的书页里。

第三步：针对书中某段信息，问自己有没有相似经历，或听说、看过类似的事，写在便签2上（尽量描述的细致一点），再贴到便签1旁或对应的内容页。

第四步：针对一些重要的观点、建议、方法，规划今后要如何应用，尽量考虑可应用的目标，写下达到目标应实施的行动，写在便签3上（不要只写下决心或感概，要有明确的时间、执行内容和验证指标），贴在书页上。

第五步：在贴了便签的书页上，贴上一张“指示便签”，用来提醒自己这一页有自己的学习资料。

第六步：看完一本书后，把所有“便签3”拿出来贴在诸如冰箱、墙上等容易看到的地方，用来提醒自己落实行动。

四、《洋葱阅读法》（彭小六）

《洋葱阅读法》一书把一系列的读书方法以一个个冒险故事展示和串联，非常有意思。

我以其中的“九宫格笔记”为例和大家讲一讲。

5、九宫格笔记法

在《洋葱阅读法》一书中有一个快速阅读的具体步骤：提问预习扫读切重点复习。九宫格笔记就是“切重点”环节的一种方法。

九宫格笔记，是一种将整本书的重点通过一张纸来表现的方法：

将一张纸，划分为书名、问题区、概念区、精彩区（啊哈）、待办区等区域。然后以结构化的方式拆书，通过掌握基本、重要概念来回答问题，并与自身经验结合，明确下一步需要怎么做。

九宫格笔记具体用法：

阅读前提出问题，能够让大脑感兴趣，觉得这本书值得读，从而调动更多精力来阅读。

概念区包含书中关键的概念和释义，能够回答问题区中的三个问题，这也表明我们已经基本看懂了该书。每个概念又可以做成一个概念卡片或视觉化卡片。

精彩区是用来记录读书时那些感到惊喜意外的地方（啊哈时刻）。

待办区是用来写接下来我们要怎么做，如何落实、执行。

以上就是我分享的关于“读书方法”的5本书了，如果觉得其中的某个方法对你有用，不妨去具体的读一读书本。

从上面的5本书中，我们不难发现：快速阅读的技能是高效阅读的重要基础。所以如果你想提高阅读学习效率，不妨先从掌握快速阅读开始吧。