清明节除了扫墓，还有这10个有意思的传统民俗，这样过春天，才不算虚度

清明节除了扫墓，还有这10个有意思的传统民俗，这样过春天，才不算虚度。

清明节是汉族最重要的传统节日之一，大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》载：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。那么，清明节有哪些有意思的传统习俗呢？一起来看看！

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1.扫墓

中国历，寒食禁火，祭奠先人，清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的风俗传统。就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。

2.踏青

清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。传说，在很早以前就有清明踏青这一活动了。清明踏青的内在意义在于顺应时令节气，阳春三月，生气始盛，万物萌生，人们走出屋门，来到野外，积极主动地迎合节气，以促进自身体内的阳气流转，这对身体的健康大有好处。

3.蹴鞠

蹴鞠，就是现在足球的前身，球皮是用皮革做成，球内用毛塞紧。相传蹴鞠早于商代已有，战国时期流入民间，至汉代更成了军中用以练身习武，并列于兵书。蹴鞠在唐宋时期最为繁荣，经常出现“球终日不坠”，“球不离足，足不离球，华庭观赏，万人瞻仰”的情景，《宋太祖蹴鞠图》描绘的就是当时情景。杜甫的《清明》诗中写到，“十年蹴鞠将雏远，万里秋千习俗同”，也说明了当时蹴鞠活动的普及。

4.插柳

所谓“无心插柳柳成荫”，柳树是最容易种植的树种之一。清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳等习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，或编织成花环戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。插柳的习俗与避免疫病有关。唐朝的人们认为在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害。宋元以后，人们踏青归来，往往在家门口插柳以避免虫疫。

5.放风筝

清明放风筝是普遍流行的习俗。在古代，放风筝不但是一种游艺活动，而且是一种巫术行为。古人认为放风筝可以放走自己的晦气，所以很多人在清明节放风筝时，将自己知道的所有灾病或不好的东西都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断筝线，让纸鸢随风飘逝，带走自己的疾病与晦气。

6.荡秋千

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

7.蚕花会

“蚕花会”是蚕乡的一种特有的民俗文化。过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。每年蚕花会都是人山人海，活动频繁，有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项有趣的民俗活动。这些活动有的在岸上进行，但绝大多数在船上进行，极具水乡特色。

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8.拔河

早期的人们管拔河叫“牵钩”、“钩强”，唐朝开始才叫“拔河”。它发端于春秋后期，开始时盛行于军中，后来广泛流传于民间。唐玄宗时曾在清明节举行大规模的拔河比赛。从那时起，拔河也就成为清明习俗的一个重要部分。

9.斗鸡

斗鸡是我国一个民间娱乐活动 , 据历史考证有2800多年的历史。古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我国最早的斗鸡记录，见于《左传》：“季、郈之鸡斗，季氏介其鸡，郈氏为之金”，就是说季平子将芥末撒在它的鸡翅膀上（或云以胶漆其羽毛，使之类似铠甲），郈昭伯在他的鸡距扎上金属刀子。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。

10.植树

清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人甚至还把清明节叫做“植树节”，植树的风俗也一直流传至今。

清明时节雨纷纷，一阵阵暖酥的春雨，几乎伴随着整个春天。一场春雨一场暖。冬雨是寒冷的，而春雨则让人感觉非常舒适，想象撑着雨伞，走在乡间的小路上、漫步在山间田野、森林或是海边，无疑是件让人心情无比愉悦的事情。而春雨过后，和煦的阳光洒满大地，照在人的身上，徐徐微风，凉爽且舒服，更具一番意味。这个春天，好好计划一下吧！