2月18日，五枚奥运跳水金牌得主陈若琳做客优酷“世界冠军直播间”，分享针对青少年的运动攻略。从冠军到主播，这位网友眼中的90后“最美体育老师”更具亲和力，在镜头前留下了美丽的身影和可爱的性格。

陈若琳先后参加过2008、2012、2016三届奥运会，总共获得5枚金牌，退役后进入大学深造，目前是一位跳水裁判。她在直播中示范了从热身到锻炼核心力量、柔韧性的不同动作，习惯性绷直脚尖，那是常年练习跳水的结果。

讲解动作间隙，陈若琳不断与网友互动，她回忆说：“我3岁时就被送去练体操，教练说太小了过两年再来吧，结果5岁再去时，在训练馆门口碰到一个跳水教练，说练体操太苦了还是练跳水吧，就这样走上跳台。”奥运五金王的诞生并非偶然，陈若琳自称不算有天赋，只是后天领悟能力比较好，她说：“我觉得成功就是99%努力+1%天赋，各行各业都是如此。”

生活中的陈若琳和其他90后女孩没什么两样，她也会追星，把胡歌视为男神，还喜欢美国影星威尔-史密斯。跟网友沟通起来，陈若琳也很轻松，她在微博开玩笑预告说：“四点来看我表演胸口碎大石。”又在直播中说：“奥运金牌不是纯金的，除了08年北京的，我有一块都生锈了。现在年纪不小了，我再跳水只能往水里砸了，不能往水里跳了。”

不过，陈若琳依旧离不开跳水，她选择当裁判的很大一部分原因也是“可以跟小伙伴一起出去比赛，挺开心的，还在这个大家庭里，并没有离开“。最后，陈若琳不忘对跳水队送上祝福：“七月就是东京奥运会了，希望大家多支持跳水队，多看跳水比赛，支持中国跳水队。”

陈若琳是连续第五位走进优酷“世界冠军直播间”的明星体育老师，这是阿里体育联合优酷少儿共同推出的“在家也能上的体育课”重要组成部分，专门针对青少年提供在家运动科学指导。