幸福家庭公益讲座走进南昌县卫健委

12月12日下午，由南昌市幸福家庭成长计划举办的公益讲座走进了南昌县卫健委。县卫健委共计30余人聆听了讲座。

讲座中，教授以多年来的心理专业知识和丰富的讲师经验，通过解读压力、阐述沟通之道、运用实际案例等多种方式， 把职场人际关系和处理方式方法，如何自我调节，笑对职场，做情绪的主人，掌握职场法则，轻松应对职场压力，如何权衡职业和家庭等有效的传递给了在场的干部职工，大家受益匪浅，并积极参与互动。

通过此次讲座让大家领悟到了职场心理健康的重要性，掌握了科学减压的方法，提高了职场心理健康的调试能力，帮助机关干部职工更好的心态投入工作、生活中，实现身心、事业和家庭的和谐健康的全面发展。

县卫健委  胡萍

记者  陶素宁