冬游江西丨琵琶高映水声中——养生之旅（江西风景独好）

冬至已过，

来到了一年中最寒冷的时刻，

这个季节当然最适合来一场养生之旅，

在江西的山水中洗涤心灵，

在大自然中汲取能量，

今天大表哥就给大家推荐一条养生之旅，

疗愈身心，现在就和我一起出发吧！

四日游

/ 养生之旅 /

✅ 建议行程

Day1：各地——庐山（宿）

Day2：庐山——庐山西海——靖安三爪仑（宿）

Day3：靖安三爪仑——宜春明月山景区——《明月千古情》（宿）

Day4：宜春明月山——萍乡武功山——返程

庐 山

庐山风景名胜区以雄、奇、险、秀闻名于世，素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉。景区内青山绿水、人文底蕴丰富。

第一天到达庐山景区后可以先参观庐山别墅的代表之作—美庐别墅，之后参观庐山会议旧址原称庐山大礼堂，游览花径公园、如琴湖。午餐后游走全长 1452 米、庐山最美丽的峡谷、因四季花开灿若锦锈的锦绣谷、仙人洞、三宝树、黄龙潭、乌龙潭等。随后前往庐山汤太宗温泉度假村住宿（车程约1小时）。

庐山西海

第二天早餐后前往庐山西海风景名胜区（车程约1.5小时），这里有“水中熊猫”之称的桃花水母，有被誉为养生之泉、长寿之源的原生态富矿温泉，被称为“中国最美的湖光山色”。景区是全国佛教样板丛林，内有佛教文化内涵深厚的云居山与碧波万顷、绿岛拥翠、一级大气、一类水质的柘林湖。这里碧波万顷、千岛落珠的绝美风光也被广大游客盛誉为“中国最美湖光山色”。

靖安三爪仑

随后前往靖安三爪仑国家森林公园（车程约2小时）靖安森林覆盖率高达84.1%，空气和水质一流，三爪仑景区内负氧离子含量高达每立方厘米10万个。境内动植物资源丰富，拥有野生动物429种，野生植物2106种，超过全省总量的50%，被誉为“天然基因库”。

宜春明月山

第三天早餐后前往宜春明月山景区（车程约为3.5小时），这里集生态游览、休闲度假、科普教育、宗教旅游为一体，是一个以硒温泉为核心的康疗养生休闲度假胜地。空气负离子含量高达每立方厘米7万多个，是国家标准的35倍，堪称“天然氧吧”。景区更有五叠形态各异、各具特色的瀑布令人叹为观止，其中“云谷飞瀑”全长120米，属江西第一高瀑。

明月千古情

明月千古情景区凝聚了月亮文化、红色文化、禅宗文化、青瓷文化、生态文化、温泉文化，是宜春文化的灵魂。巨型嫦娥造像气势宏伟，与宜春山水融为一体。大型歌舞《明月千古情》浓缩了江西宜春万年的历史文化与民俗风情，数百位演员倾情演绎，万余套舞台机械上天入地，视觉盛宴，心灵震撼！

萍乡武功山

第四天早餐后前往萍乡武功山景区（车程约1