【南昌县·人文关怀 】居家健身指导系列 : 经典肩部动作练习 让你穿衣更有范儿
2020-03-16
今天分享的肩部训练动作
不仅仅是肩部的增肌训练动作
其实更多的是可以
矫正肩部不良姿态的训练
只要你经常练肩
不仅可以让体型好看
穿衣服有范儿有魅力
更是能增强肩功能
提升肩部的自我保护能力
更好的保护肩部
我们一起来看看分解动作
通讯员：县教体局 吴文芬
编辑：陶素宁
审核：陈燕华
责任编辑：郭旭晖 龚丽华
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